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Por que sentimos sede?

A sede é a vontade de beber água, isso você já sabe. Agora, você sabia que essa vontade surge lá no cérebro? é, o cérebro é o grande chefe do nosso corpo, é ele que faz com que tudo funcione direitinho dentro da gente.

Você sabia que 70% do seu corpo é composto de água? Pois é, e tudo que acontece dentro de você, tudo mesmo, precisa e depende dessa água. Então é de se esperar que o organismo encontre soluções pra que essa água se mantenha sempre na quantidade adequada para tudo dentro de você continuar funcionando perfeitamente.

Você já reparou no tanto que seu corpo trabalha? Ele não para nem um segundo. Até quando você nem está percebendo e está quietinha, seu corpo está trabalhando. E, como já te falei, para tudo ele depende de água. Por isso é importante tomar água frequentemente.

Por que sentimos sede?
Por que sentimos sede?

Mas de onde vem a sede? Quando seu corpo perde muita água, ele sente a necessidade de se hidratar, para manter seu funcionamento. Isso acontece, por exemplo, quando você transpira muito ou quando fica muito tempo sem beber líquidos… Você perde água tanto pelo xixi, quanto pelo suor, que sai constantemente da gente sem a gente nem sentir direito, de tão pouquinho que é. Aí, um lugar lá no cérebro, chamado hipotálamo, sente que o organismo está precisando de água e manda a mensagem de sede.

Ah, você deve estar se perguntando por que sente tanta sede quando come um alimento muito salgado, não é? Isso acontece porque no sal tem uma substância que quando fica em excesso no sangue faz muito mal para gente. Então o hipotálamo sente que tem que diluir o sangue, ou seja, o sangue tem que ganhar mais água para que essa substância se dissolva mais e não prejudique nossas células.

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