Você está aqui
Início > Diversos > Dicas > Dicas de cuidados para um rosto sempre jovem

Dicas de cuidados para um rosto sempre jovem

Todas as mulheres desejam ter um rosto sempre jovem, bonito e saudável. Mas isso requer muitos cuidados, hábitos, e paciência. Os cuidados com a pele devem ser feitos todos os dias, sem exceções, e isso tem que ser desde cedo, pois assim quando chegar em uma certa idade, a pele continuará bonita e com o aspecto de jovem. Abaixo irei dar algumas dicas, que todas as mulheres já devem saber, mas vale reforçar!

Vamos as dicas para um rosto sempre jovem

1- Água é o principal hidratante natural tanto para a pele, quanto para o corpo também. É necessário tomar 2 litros de água por dia, a água é o nutriente mais essencial para o nosso dia a dia, até mesmo para a saúde ela é benéfica, pois quando se está com alguma inflamação por exemplo na garganta, tomar água em jejum vai melhorar bastante, além de limpar as toxinas do nosso organismo. Por isso, para uma ter um corpo e uma pele sempre hidratada, beba bastante água.

Cuidados com o rosto: beba água
Cuidados com o rosto: beba bastante água

2- Alimentação saudável também é muito importante para a beleza da pele, e claro que para o corpo também. Ter uma alimentação saudável é fundamental, não exagere nas frituras, no sódio, em nada que seja muito gorduroso, claro que ninguém consegue ficar sem comer besteiras, mas é preciso ter cautela. Refrigerantes, sucos em pó também não são nada saudáveis, prefira os sucos naturais, e aposte nas verduras,legumes e frutas, isso ajudará bastante não só na hidratação da pele, mas também para evitar as indesejadas “espinhas”.

Cuidados com o rosto: alimentação saudável
Cuidados com o rosto: alimentação saudável

3- Para as olheiras, só dormir bem não basta, claro que é fundamental dormir pelo menos 8 horas por dia, mas tem muita gente que não conseguem cumprir com o horário dependendo da rotina, mas se conseguir dormir pelo menos 6 horas, já ajuda bastante. Faça compressas de chá de camomila por uns 10 minutos, isso vai aliviar a mancha, colocar rodelas de pepino bem gelado é uma dica que todas as mulheres do mundo sabem, e realmente é uma dica muito boa, faça isso pelo menos 1 vez na semana.

Cuidados com o rosto: rodelas de pepino
Cuidados com o rosto: rodelas de pepino

4- As vezes a pele do rosto fica com aspecto de cansada, sem brilho, sem vida. Para isso, faça um chá com folhas de sálvia, ou até mesmo camomila que é muito boa para quase tudo. Lave o rosto com o chá, em seguida lave com água fria. Você sentirá a pele mais relaxada e fresca.

Cuidados com o rosto: enxágue com água fria e chá
Cuidados com o rosto: enxágue com água fria e chá

5- Use a maquiagem corretamente, o erro muitas vezes também está nas maquiagens. Escolha marcas que sejam boas, fique sempre de olho na validade do produto, não que escolher uma maquiagem de uma marca mais cara seja por luxo, mas para a saúde da nossa pele, não podemos passar qualquer coisa, é essencial termos todo o cuidado.

Cuidados com o rosto: use corretamente a maquiagem
Cuidados com o rosto: use corretamente a maquiagem

6- Algo fundamental e muito importante, que muitas vezes por preguiça muitas mulheres acabam deixando passar. Retire sempre a maquiagem antes de dormir, use demaquilantes para retirar, ou então apenas lave com um sabonete neutro, mas não durma com a pele maquiada, isso sem dúvidas vai envelhecer a sua pele e entupir os poros, causando acne e cravos.

Cuidados com o rosto: retire a maquiagem
Cuidados com o rosto: retire a maquiagem

7- Usar protetor solar diariamente é muito importante, mesmo que não vá se expor ao sol, use. O ideal é também usar a noite, protetor solar nunca é demais.

Cuidados com o rosto: use protetor solar
Cuidados com o rosto: use protetor solar

8- Fazer esfoliações na pele pelo menos uma vez na semana vai ajudar muito, pois vai remover as células mortas e as impurezas da pele, existem até esfoliantes naturais que se pode fazer em casa mesmo, pode ser feito com aveia, mel, limão, açúcar, etc. Basta pesquisar na internet e encontrará várias receitas caseiras para a esfoliação.

Cuidados com o rosto: esfoliação de pele
Cuidados com o rosto: esfoliação de pele

9- Faça limpezas de pele uma vez ao mês, ou então a cada 2 meses. Existem vários lugares que fazem isso, mas até em casa é possível fazer, a internet está ai para ajudar a todos.

Cuidados: limpeza de pele
Cuidados: limpeza de pele

10- Evite lavar o rosto em água quente, quando estiver no banho quente, fique com o rosto longe. A água quente resseca a pele e envelhece.

Cuidados com a pele: evite água quente
Cuidados com o rosto: evite água quente

São dicas que muitas mulheres já sabem para ter um rosto sempre jovem, mas não o fazem e querem ter uma pele sempre impecável. Com a correria do dia a dia muitas mulheres tem preguiça ou simplesmente não ligam muito para isso, mas um conselho, faça desde jovem, assim não terá tanto trabalho quando chegar na idade avançada.

Outras Curiosidades

Deixe uma resposta

Top