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7 coisas que suas mãos podem dizer sobre sua saúde

Às vezes, tudo o que você precisa fazer é olhar para as próprias mãos em busca de pistas sobre sua saúde. Suas palmas, textura da pele, unhas, glândulas sudoríparas e pigmento podem ajudar a prever possíveis deficiências e condições. Aqui estão as 7 coisas que suas mãos podem dizer sobre sua saúde:

7 coisas que suas mãos podem dizer sobre sua saúde
7 coisas que suas mãos podem dizer sobre sua saúde

7 coisas que suas mãos podem dizer sobre sua saúde que você deve ficar atento

1. função tireoidiana

Dedos inchados e mãos frias podem ser sinais de hipotireoidismo, uma tireoide pouco ativa. O hipertireoidismo, que é uma tireoide hiperativa, pode mostrar sinais como pele avermelhada ou pele seca em suas mãos.

2. Níveis de nutrientes

Você já perdeu a conta de quantas vezes você quebrou suas unhas? Unhas fracas podem sinalizar uma deficiência de zinco, vitamina A, vitamina C ou biotina. Pode também ser um dos sinais de hipocalcemia, isto é, baixo teor de cálcio. O Dr. David E. Bank, professor clínico assistente de dermatologia do NewYork-Presbyterian, acrescentou que as cristas das unhas também podem indicar uma deficiência de proteína.

3. Sinal de hiperidrose

Claro, muitos de nós temos níveis regulares de suor nas palmas das mãos quando nos exercitamos ou experimentamos uma ansiedade maior. Mas as glândulas sudoríparas hiperativas, o suficiente para ter você lutando para abrir maçanetas, são consideradas um dos sintomas da hiperidrose.

“Geralmente tem um componente genético, começa na infância ou na idade adulta jovem e não ocorre à noite”, disse o Dr. Gary Goldenberg, professor de dermatologia da Escola de Medicina Icahn, no Monte Sinai.

4. condição do coração

Sua força de preensão pode revelar quão saudável seu coração é e até medir seu risco de sofrer um ataque cardíaco ou derrame. Estudos mostraram que a força de preensão pode ser uma boa maneira de avaliar a idade biológica, notando também que a força muscular mais fraca pode tornar mais difícil para uma pessoa sobreviver a um problema médico crônico.

5. Sinal de Parkinson

Agitar a mão quando está em repouso e não realizar qualquer atividade pode ser um sinal da doença de Parkinson. Isso é diferente do tremor regular que a maioria das pessoas experimenta devido ao estresse, à ingestão de cafeína ou ao usar as mãos para uma atividade.

Veja também: O que é a doença de Alzheimer?

“O tremor na doença de Parkinson é muitas vezes chamado de ‘pílula’, porque é como enrolar uma pequena pílula entre o polegar e o lado do dedo indicador”, explicou o neurologista Gathline Etienne, da Piedmont Healthcare, na Geórgia.

6. Níveis de Oxigênio

A anemia é uma condição que resulta em baixos níveis de glóbulos vermelhos saudáveis que diminuem a capacidade de transportar oxigênio adequado para os tecidos. A palidez das mãos e os leitos ungueais podem ser sinais de anemia, de acordo com o Dr. Jack Jacoub, médico oncologista do Centro Médico Memorial Orange Coast, na Califórnia.

7. Eczema

Suas mãos são ásperas e propensas a coceira e erupções cutâneas, apesar da grande quantidade de hidratante que você usa? Um dermatologista pode ser capaz de determinar se você tem o eczema da condição da pele.

De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, o eczema nas mãos também pode causar bolhas, rachaduras dolorosas, secura, crostas, sensação de queimação e sangramento da pele.

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