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Benefícios do limão para a sua saúde e beleza

Conhecida por suas propriedades terapêuticas por várias gerações, o limão ajuda a fortalecer seu sistema imunológico, limpar seu estômago, e é considerado até um purificador do sangue. O suco de limão tem vários benefícios para a sua saúde. É bem conhecido como um tratamento útil para cálculos renais, reduzindo acidentes vasculares cerebrais e diminuindo a temperatura corporal. Como uma bebida refrescante, a limonada ajuda você a permanecer calmo e fresco ao mesmo tempo.

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Os benefícios do limão são devido a seus muitos elementos nutritivos como a vitamina C, vitamina B6, vitamina A, vitamina E, ácido fólico, niacina, tiamina, riboflavina, ácido pantotênico, cobre, cálcio, ferro, magnésio, potássio, zinco, fósforo e proteína. O limão é uma fruta que contém flavonoides, que são compostos que contêm propriedades antioxidantes e combate ao câncer.

Benefícios do limão para a sua saúde e beleza
Benefícios do limão para a sua saúde e beleza

13 Benefícios do limão para a sua saúde e beleza:

1. Indigestão e constipação: O suco de limão ajuda a curar problemas relacionados com a indigestão e constipação. Adicione algumas gotas de limão no seu prato, e vai ajudar na digestão. Ele atua como um purificador de sangue e um agente de limpeza, então, uma boa bebida após o almoço ou jantar é o suco de limão fresco.

2. Febre: Suco de limão pode tratar uma pessoa que está sofrendo de um resfriado, gripe ou febre. Ajuda a quebrar febres aumentando a transpiração.

3. Cuidado dental: É também frequentemente usado em cuidados dentários. Se o suco de limão fresco é aplicado na área de uma dor de dente, ele pode ajudar a se livrar da dor. Massagear o suco nas gengivas pode parar o sangramento, eliminando os maus odores que podem vir de várias doenças dentárias.

4. Cuidados com o cabelo: O suco aplicado ao couro cabeludo pode tratar problemas como caspa, perda de cabelo e outros problemas relacionados com o cabelo e couro cabeludo. Se você aplicar o suco de limão diretamente no cabelo, ele pode dar ao seu cabelo um brilho natural.

5. Cuidados com a pele: Suco de limão, sendo um medicamento anticéptico natural, também pode curar problemas relacionados com a pele. Ele é bom para acne e eczema. Ele age como um remédio anti-envelhecimento e pode remover rugas e cravos. Beber o suco de limão misturado com água e mel traz um brilho saudável para a pele, e se você procurar no mercado de cosméticos, você encontrará alguns sabonetes contendo suco de limão, porém, eles não são muito fáceis de encontrar.

6. Hemorragia interna: Tem propriedades anti-sépticas e coagulantes, para que possa parar a hemorragia interna. Você pode aplicar o suco de limão em uma pequena bola de algodão e colocá-lo dentro do nariz para parar o sangramento.

7. Perda de peso: Se uma pessoa bebe suco de limão misturado com água morna e mel, pode ajudar a reduzir o peso corporal. Claro que não é do dia para a noite que os resultados surgem, é preciso ter muita paciência e não desistir.

8. Distúrbios respiratórios: Ele auxilia no alívio de problemas respiratórios, como um ataque de asma, por exemplo. Sendo uma rica fonte de vitamina C, ajuda a lidar com mais distúrbios respiratórios a longo prazo.

9. Pressão arterial alta: Beber suco de limão é útil para pessoas que sofrem de problemas cardíacos, porque contém potássio. Ele controla a pressão arterial elevada, tonturas e náuseas, porque proporciona uma sensação calmante para a mente e o corpo.

10. Cólera: Doenças como cólera e malária podem ser tratadas com suco de limão, pois ele atua como um purificador de sangue.

11. Relaxamento dos pés: O limão é um agente aromático e anti-séptico e é útil no relaxamento dos pés. Adicione um pouco de suco de limão na água aquecida e mergulhe seus pés na mistura para alívio imediato e relaxamento muscular.

12. Reumatismo: É também um diurético e pode tratar o reumatismo e a artrite. Ele ajuda a liberar as bactérias e toxinas do seu corpo.

13. Infecções de garganta: O limão é uma fruta excelente que luta contra problemas relacionados a infecções de garganta, devido às suas propriedades anti bacterianas bem conhecidas.

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